الخدمات الغذائية
للراغبين من أولياء الأمور، تقدم مدرسة الأجيال العصرية الخاصة برنامج بوفيه صحي يقدم وجبات إفطار وغداء صحية، ومفيدة للطفل كل يوم حيث يمكن للطلاب اختيار ما يودون تناوله.
كان هذا المطلب جزءً رئيسيًا من فلسفتنا منذ البداية؛ فهدفنا هو توفير وجبات عالية الجودة للمدرسة يوميًا. نجهز وجبات الطعام الطازجة من أولها إلى آخرها كل يوم، ونتجنب استخدام المنتجات الجاهزة، إلى أقصى حد ممكن.
لا عيب في الوجبات المجمدة أو مسبقة الطهي أحيانًا ؛ ففي بعض الأحيان تكون هي الوسيلة السهلة والسريعة لسد الجوع. ومع ذلك، فإننا نرى أن وجبة صحية وطيبة المذاق شيء مختلف. يجب أن تلبي وجبات الطعام الاحتياجات الغذائية للأطفال يوميا.
أما داخل الفصل الدراسي، فنحن نُعلم ونعزز باستمرار مبادئ أسلوب الحياة الصحي التالية:
- التوازن المطلوب ضمن نظام غذائي صحي؛ مثل البروتين، والفيتامينات، والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الهامة.
- الأطعمة التي تحتوي بطبيعتها على العناصر الغذائية الهامة
- بدائل للأطعمة السكرية
- ضرر السكر على الجسم وعلى الأسنان.
- طب الأسنان والنظافة الشخصية.
- طرق مختلفة لممارسة التمارين التي يمكن تحقيقها لكل فئة عمرية.
- أهمية العظام الصحية في الجسم السليم.
- شرب كمية كافية من الماء يوميا.
ونحن من الآباء والأمهات دعمنا في سياستنا للأكل الصحي. وينبغي أن تتسم وجبات ما بين الإفطار والغداء المعبأة بتوازن صحي من الأطعمة التي تحتوي على الخضروات، والبروتينات، ومنتجات الألبان بدلا من الأطعمة السكرية أو التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكوليسترول. نشجع الآباء على أن يرسلوا مع أطفالهم ما يلي:
- قطعا من الفواكه والخضراوات.
- الماء أو الحليب.
- الجبن أو اللحوم.
- الخبز أو المعكرونة.
الأطعمة المحظورة في المدرسة:
- المشروبات الغازية / الصودا.
- الحلويات والكعك.
